czy mozna

przede wszystkim chodzi mi o przyspieszenie regeneracji po treningu i tak zastanawiam się czy glutamina jest tutaj suplementem niezbędnym czy wystarczą aminokwasy w postaci samego BCAA kup samo bcaa, i dawaj wieksze dawki w takim razie zamiast gluty, lepiej na tym wyjdziesz ;-) okey, spróbuję tak właśnie zrobić a na konto glutaminy można coś [...]

Zaraz jak skonczysz brac deke wal hcg.Tak jak pisałem wyzej zostaw polowe w lodówce najwyzej.Ciezko tu sie zgadac bo jest ten za***any abonament i mozna pisac posty co 10 godzin. To HCG podziel sobie tak zeby ci styklo na 18 dni czyli masz 6 shotów.Dluzej nie ma co czekac bo sie skonczy dzialanie deki i trzeba juz clomid łykać.Jak?To juz masz [...]

ok dam więcej warzyw i trochę zdrowych tłuszczy ale co do areobów to jest taki problem że jak przychodzi zima to nie ma gdzie się ruszać..a codziennie na siłke nie mogę też chodzić więc nie wiem, czy jest jakieś wyjście w takiej sytuacji, czy może można ćwiczyć na mase 3 razy tygodniowo bez aerobów? Na obecną chwilę myślę, że bez aerobów odcina [...]

[...] forum należące do wspólnych katalogów, tego samego właściciela, info zostawiam także w spam poscie w dopingu i jezeli zauwaze proby robienia syfu na insomnii nie bedę wnikał czy kogoś znam mocniej ,czy mniej. To samo tyczy się w drugą stronę, gdyby komuś przez głowę przyszła taka myśl. Wojenki i parodie to odstawiajcie sobie wszędzie ,gdzie tylko [...]

wiem jak jest ale w dzisiejszych czasach mozna sie zgadac z ludzmi np na tego typuforach i jechac czesto ludzie sie kumpluja na forach i jezdza razem czy to na zawody kulturystyczne czy na targi... a zobaczyc fibo alexa i wielu innych swietnych zawodnikow bezcenne

nie znam sie za bardzo na rowerach. ale czy 5500 to nie jest za dużo? za tą cene już można kupić samochód. Sztuczna inteligencja jest niczym przy prawdziwej głupocie.

dzieki za opinie ale w tym pytaniu chodzilo mi o cos innego :) slyszalem ze dece trzeba brac z testosteronem :) chcialbym wiedziec czy to prawda a jesli tak to czy testosteron mozna czyms zastapic :)

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

a przed snem można czy raczej nie i czy naczczo,

Chyba musiałbyś codziennie trenować. Zależy jeszcze czy masz trochę talentu do tego - jeżeli szybko sie uczysz, przyswajasz umiejętności to może byś dał radę. To musiałby być bardzo systematyczny trening bo inaczej nie można nauczyć się grać w piłkę. Dopiero w czasie treningu wyszłoby jak szybko się uczysz i czy jest szansa na nadrobienie [...]

Dzieki wielkie ;D Teraz dietka i zaczynam Aaa... Czy na masie mozna robic aeroby? Zmieniony przez - Czekooo w dniu 2009-11-06 17:24:54

owy topic: http://www.sfd.pl/Redukcja_czym_sobie_pom%C3%B3c-t326504.html ja na pierszy raz wiąłem 30 (tzn tussi 20tabs)ale juz po uwazam że nie trzeba aż tyle więc pisałem autorowi zeby brał mniejsze dawki,później poprawiłem poniewaz po wypowiedzi ''że nie ma takich dawek'' sprawdziłem aż na tussi i tam jest napisane 0.015 ale to jest w g a nie [...]

1. napewno jest to zwiekszenie intensywnosci i procesow katabolicznych a takze zwiekszenie bilansu ujemnego - przy zabezpieczeniu sie np.bcaa mozna liczyc na mniejsze straty m.miesniowej a napewno wieksze spalanie tk.tluszczowej... jednak nie wiem czy nie zostawilbym tego do momentu az 1 sesja aerobow dziennie przestanie dawac efekty, badz [...]

pojechalbym tak: 1-8 Prop 100mg_e2d 1-6 Npp 75-100mg_e2d 3-9 Winstrol oral 30-40mg_ed, inj 50mg_e2d odblok clomid i HCG Meta zbedna do twojego celu Bialko trzymaj w granicach 3g/kgmc, tluszcze 1-1,5g/kgmc, wegle 5-6g/kgmc musisz obserwoac czy cie nie zalewa jak nie to mozna wegli dodawac Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-01-24 11:05:32

Aha... nie wiem czy to jest informacja prawdziwa ale jesli chodzi o przeterminowane odzywki (gainer, bialko, carbo) to podobno bez problemu mozna spozyc do pol roku po dacie waznosci i nic naszemu organizmowi nie powinno byc. Ale organizm wchloni o ok 40% mniej wartosci odzywczych niz gainer z dobrą datą waznosci. Ale podkreslam, nie wiem czy to [...]

[...] bez "wspomagania" próbują zbudować swoje mięśnie ci co gnoją innych to sami próbują się podbudować.Jak jesteście tacy WIELCY to porównajcie się Do Arnolda to zobaczycie kto jest Duży ;) Smieszne. Sugerujesz ze reszta uzywa "Wspomagania"? Sugerujesz ze bez "wspomagania" mozna osiaganc tylko tyle czyli... nic?! W [...]

...rozważyłeś w ogóle czy jego to w ogóle interesuje?...Przecież wyraźnie napisał:...ja chce go zobaczyć na scenie kulturystycznej...Ja mogłem założyć podobny temat i napisać, że chce go zobaczyć w programie kulinarnym albo w Tańcu z Gwiazdami czy w Mam Talent, itd. Można mieć przecież marzenia ;-D

Tak,tak:) Po to tu jestem bo chcę coś zmienić.I mam nadzieję,że mi się uda. Co do ryb,to jutro podskoczę do rybnego i kupię sobie łososia czy coś.Mają tam kostki (łososia) 100-130g.I można zamówić też świeżego,ale jest baaardzo drogi. Masło w domu jest,bo się używa do chleba. Chciałabym wiedzieć dlaczego tłuszcze roślinne odpadają i dlaczego [...]

Panowie a czy takim batonem matrix mozna zastapic posilek co jakis czas ? Np jak sie jest gdzies w trasie czy cos...

nawet można na tym drugim szeroko bardzo, ale czy Masz dużo siły by tak zrobić? Pompki na pięściach są trudniejsze, umiesz je chociaż?